位置:烽火新聞網 > 健康 > 正文 >

購買燕麥片的技巧

2019年10月23日 12:12來源:網絡整理手機版

一、看配料表

選購燕麥片的時候不妨看一下配料表,如果想買純燕麥,看一下商品的配料表是否添加了其他物質。二、盡量選擇生燕麥

燕麥的營養價值高,但是為了滿足人們的需求,燕麥經過一系列的制作后,生產出了即食燕麥,快熟燕麥等等,然而在這樣的加工過程中就會損失了很多的營養物質,如果有條件的話,最好還是購買生燕麥,烹煮半小時。

購買燕麥片的技巧

三、看燕麥片顏色

購買燕麥片時可以觀察燕麥的顏色,正常燕麥的顏色是白里帶一點黃色或褐色。

購買燕麥片的技巧

四、看燕麥片大小

購買燕麥片的時候可以問問味道,燕麥片有一種淡淡的燕麥香味,如果香味過濃可能再加工過程中添加的其他物質。

購買燕麥片的技巧

本文地址:http://www.pqdvx.club//jiankang/333002.html 轉載請注明出處!

今日熱點資訊